Правила віртуальних групових медитацій

Групові медитації — це цінні можливості для зміцнення практики Віпасани. Сидячи з однокурсниками, які практикують ту саму техніку, можна серйозніше медитувати та отримати підтримку, яка допоможе індивідуальній практиці. Для старих студентів, які не можуть приєднатися до групових медитацій, а також до ранкових і вечірніх, коли особиста участь в груповій медитації недоступна, віртуальні групові медитації полегшують можливість посидіти з однокурсниками, які знаходяться в різних містах, країнах або навіть різних часових поясах, використовуючи інформаційно-комунікаційні технології як інструмент.

Для отримання всіх оновлень щодо розкладу групових медитацій або інших деталей дзвінків, будь ласка, продовжуйте регулярно перевіряти додаток dhamma.org.
Якщо ви телефонуєте з часового поясу, відмінного від зазначеного в списку часового поясу групи, спершу конвертуйте час групових медитацій у ваш місцевий час за допомогою цієї сайту.

Наведені нижче вказівки були створені, щоб гарантувати, що віртуальні групові медитації будуть найбільш корисними для всіх:

Віртуальні групові медитації відкриті для старих студентів, які пройшли 10-денний курс медитації Віпасани з С. Н. Ґоєнкою або його помічники вчителя.
Учасники віртуальних груп повинні практикувати лише техніку медитації, яку навчає С. Н.Ґоєнка за традицією Саяджи У Ба Кхін.
Будь ласка, приєднайтеся за 3-5 хвилин до початку віртуальної групової медитації.
Ведучий вимикає звук для всіх після початку медитації, тому медитатори чують лише аудіо й нічого іншого.
Будь ласка, дотримуйтесь благородної тиші під час віртуальних групових медитацій.
Жодні інші співаючі аудіофайли не повинні відтворюватися.
Віртуальні групові медитації не форум для спілкування, пошуку або обміну контактною інформацією, участі в обговореннях і спілкування.

Обрати мову

Віртуальні групові медитації